יש לי מבחן תאוריה ואני בלחץץ אוףף איך להירגע?

תחזרי על כל החומר בדרך לשם ותבדקי שאת יודעת הכל
תשתי מים
תאכלי משהו שאת אוהבת
תשמעי מוזיקה

לחזור על הכל. להבין שגם אם נכשלים אז הכל בסדר ויש עוד פעמים שאפשר להיבחן ולעבור. סה לא עניין של אם לעבור זה עניין של מתי