איך לשחרר אותו מהמחשבות?

וואיי אני באותו מצבב כמוךך שותפה תקשיבי מה שאני עושה זה עושה לי שעות משלי שאני לא אהיה בטלפון כול פעם שאני חושבת עליו אני הולכת לטיקטוק או משהו וזה מעביר לי תמחשבה דרך אגב בסוף כולם חוזרים הוא מתישהו ישלח הודעה

ריבואנד

לא לדבר איתו בכלל או לענות לו וגם להתחיל לדבר עם בנים אחרים יותר לאט לאט יעבור לך בהצלחה

קודם אם זה באמת חשוב לך ואין ברירה ונטו אם הוא ממשיך לחפור בהודעות בקטע שזה כבר לא במקום אז תחסמי אותו בוואטצפ.

אם נפרדים אז עד הסוף

דבר שני אני משאיר סרטון על התמודדות עם פרידה
בהצלחה :)

שואל השאלה:
לא הייתי ממש קוראת לזה פרידה ,
הוא שולח רק הודעות של מה קורה וכו' ,
אני רק צריכה להוציא אותו מהראש ומה שיהיה יהיה

הבנתי
תנסי לחשוב למה הוא יושב לך עדיין בראש

ולפי זה תראי מה את עושה
אבל מניח שאם תכניסי דברים אחרים לחיים שלך אז את פחות תחשבי עליו כבר

להתמקד בדברים שמעניינים ורלוונטים לך יותר
לימודים, כיוון עבודה, תחביבים, חברות, משפחה.

זה ילך מתישהו מהראש שלך אל תדאגי חח