כמה קלוריות זה חביתה עם ביצה אחת וקצת ספריי שמן קנולה ?

בספריי שמן קנולה אין הרבה קלוריות זה טיפה שפריצים זה אולי 5 קלוריות גג

בערך 70 -75

שואל השאלה:
וכמה קלוריות יש בביצה אחת בינונית ?

בערך 100-120