לאחרונה התחלתי לרייר מתוך שינה ואין לי מושג למה ואיך לעצור את זה זה לא נעים לי וזה גם מגעיל

למישהו יש מושג מה יכול להפסיק/ לעצור את זה?
יש לי גם חברה ואני לא רוצה שיום אחד היא תראה את זה
גם לכם זה קרה?
עד כמה זה מגעיל לראות אדם כזה?