כנסו שנייה אנשים שמתאמנים במכון

(אני בן 14 כיתה ט') התחלתי להתאמן לפני חודשיים.. ואת האמת ששמתי לב לשינויים קצת בידיים ובבטן, אבל אני מנסה לעלות במשקל, וכן הידיים שלי קצת גדלו אני חושב, אבל היום שבדקתי משקל אני רואה שאני אותו דבר כמו שהייתי כשהתחלתי, ואולי אפילו טיפה יותר קצת! אני לא מבין למה, אולי הורדתי שומן והעלתי מסת שריר?
או שאולי אני לא אוכל טוב?זה לא טוב.. אני רוצה להיות באדי בילדר יפה כזה כמו בטיקטוק ואני לא עולה במשקל