לפעמים בא לי פשוט לצרוח

כמה דברים
1. תנסי אולי לדבר עם ההורים שלך ולהחליף פיסיכיאטרית
2. תלכי לפסיכולוג\ית אני בהתחלה לא רציתי בכלל ודי הכריחו אותי והתעצבנתי והלכתי ובהתחלה די סבלת ועכשיו זה המקום הבטוח שלי כי אני יכולה ללכת אליה ולשתף אותה בהכל בלי שהיא תגיד לאף אחד אם אני מבקשת ממנה
3. אם את צריכה לדבר עם מישהו את מוזמנת לפרטי
4. תנסי למצוא משהו שמרגיע אותך עם זה אפייה\ספורט\ריצה\מוזיקה\שינה כל דבר אני שאני מתעצבנת אני מתחברת לרמקול שמה על הכי חזק שומעת שירים ומכינה עוגות או עוגיות ושרה את השירים (למרות שאני לא יודעת לשיר) וזה הדבר שהכי מרגיע אותי
מקווה שעזרתי!

שואל השאלה:
אני הולכת לפסיכולוגית מגיל 6, זה לא עוזר

ניסית להחליף מתישהו? יש מצב שהיא מזכירה לך משהו או מישהו ואת מפחדת להפתח מולה לי יש פסיכולוגית שעוזרת לי בטירוף ואמא שלי מנהל בית ספר והיא מכירה מלא פסיכולוגיות ויש לה חברות שהם פססיכולוגיות וביקשתי ממנה ללכת למישהי שהיא בחיים לא פגשה כדי זה יהיה רק שלי ואני ארגיש בנוח להיפתח מולה בלי שהיא תגיד לאמא שלי

שואל השאלה:
החלפתי איזה 3 פסיכולוגיות כל שנתיים

דיברת עם ההורים שלך על זה?
ההורים שלנו תמיד ירצו שיהיה לנו טוב אם תדברי איתם הם רק יעזרו לך

שואל השאלה:
אמא שלי אומרת לי שאני שמנה ומכוערת ומשווה אותי כל הזמן לאחותי וכל פעם שאני מנסה לדבר איתה היא אומרת לי שאני מגזימה או משקרת ואבא שלי עובד כל הזמן ולא אכפת לו מכלום

אני ממש ממש מצטערת בשבילך קשר של אמא ובת אמור להיות קשר מיוחד אם בא לך לדבר אני פה תמיד

מצטערת בשבילך אהובה 3>
תתרכזי בדברים אחרים כשאנשים מעצבנים אותך
תסדרי את המחשבות שלי (הכוונה שתביני את עצמך ואת הרצונות שלך)
תמצאי תחביב נחמד (ציור, ריקוד, ספורט וכו')
תמיד תמיד תמיד מוזמנת לכתוב לי