זה כמות שהיא הרבה/ קצת/ רגילה לאכול ביום?

בבוקר דייסת קוואקר על חלב סויה עם אוכמניות, חצי תפוח, כמה פרוסות בננה ודבש
בצהריים סלט ירקות עם גבינת פטה טבעונית ופיצוחים בריאים (רוטב שמן זית ולימון).