התעלפתי לפני איזה שעה מה לעשות?

לשתות מים ולנוח
תרגישי טוב !

לשתות מים דבר ראשון, וללכת לבדוק אצל רופא התעלפות זה נורמלי לגמרי ו90 אחוז לא מעיד על משהו רע,זה יכול להיות סתם מלחץ וזה חד פעמי

שואל השאלה:
הקטע שבחיים לא התעלפתי והכל הלך לי כרגיל היום לא היה לי שום משהו מיוחד שנלחצתי ממנו או משהו

תשתי הרבה מים ותנוחי מותק:)

לשתות מים קרים
לנוח