אני מרגיש שהחיים שלי בירידה ואני פשוט לא עושה כלום עם זה

קח לעצמך חופש, גם אם זה לצאת עם עצמך לים ולחשוב לנסות לעלות מהירידה הזאת מה לתקן ואיך ותחזור חזק , אבל הכי חשוב שתפעל
אם זה באמת מפריע לך אתה תעשה הכל כדי שזה ישתפר

חח גם אצלי ככה..

תדע שתמיד שיש ירידה יש אחר כך עליה אם יש ירידה אל תדאג תזכור את העליה שתגיע אחר כך

יקירי,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאתה סומך עליו שתוכל לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.