למה אני מבזבז חצי מהקלוריות שלי על הבוקר ?

אולי אתה יותר רעב בבוקר

כל אחד מסדר איך שנוח לו את הקלוריות במשך היום העיקר שלא יתקוף רעב בלילה ולא ישארו

אני בדיוק ההפך, אני לא מסוגל כמעט בכלל לאכול בבוקר, אבל בערב, שתיים שלוש ארוחות ערב כבדות ממש. הכל טוב. תנסה אולי לאכול ארוחת ערב יותר כבדה פעם אחת ולראות אם זה משפיע על הבוקר של אחרי, אם זה יוריד קצת תאבון כי תהיה עדיין מלא קצת, אם זה כזה מפריע לך. אם לא, פשוט תמשיך ככה, זה לא באמת משנה

שואל השאלה:
די כבר זה לא קשור לציט אני פשוט כל בוקר קם רעב ומבזבז מלא מהקלוריות שחי