התחברות
הרשמה
השעות שינה שלי ממש התבלגנו.
זה הולך ככה, אני חוזרת הביתה מהבית ספר ונרדמת בערך בחמש וחצי או ארבע בערב. קמה באחת בלילה ונשארת ערה עד למחרת בחמש בערב. אני לי מושג מה לעשות.. איך לסדר את זה?
9 ביוני 2022, 00:27
שעות שינה
עייפות
לילה
שינה
הירדמות
2 תשובות
להישאר ערה יום אחד.
R
ROCK STAR
אני גם ככה אני כול יום נרדמת ואז בלילה אני ערה
F
Freaky nikki
באותו הנושא:
גם לכם התבלגנו השעות שינה ואתם נמצאים במיטה כל היום?
השעות שינה שלי התבלגנו לגמרי
אני צריכה לקום מחר ממש מוקדם אבל התבלגנו לי השעות שינה, מה לעשות?
מה אתם מעדיפים 6 שעות שינה או 9 שעות שינה?
אם אני ךא מצליחה לסדר את השעות שינה שלי כדי לי להתחיל לקחת כדורי שינה?
רושמים גם אני אהיה על אפס שעות שינה או גם אני יהיה על אפס שעות שינה?
שלוש שעות שינה או אפס שעות שינה פלוס סידור שלהן
עוד 6 ימים חוזרים ללימודים והשעות שינה שלי התבלגנו לגמרי
שעות השינה שלי התבלגנו ממש והגיע מצב שאני רק עכשיו מתחילה להיות עייפה
שעות שינה מבולבלות (או חוסר בשעות שינה) יכולות לגרום לדיכאון?
איך אומרים: אני על שעתיים שעות שינה או אני על שתי שעות שינה?