מה התסמינים של חרדות או התקף חרדה?

כל אחד זה אחרת..
אצלי זה רעידות ובכי מטורף שאני לא מצליחה לנשום, ולהשתעל

זה שונה אצל כל בן אדם.. יש אנשים שיכולים פשוט לשבת ו"לא לעשות כלום" ולקבל התקף ויש כאלה עם רעידות וכל מיני כאלה

לחץ דם גבוה , הזעה , קוצר נשימה , תחושת מחנק

שואל השאלה:
בזמן האחרון כמעט כל פעם שאני נלחצת בכל מיני דברים מתחיל לכאוב לי וממש קשה לי לנשום ולהרגע אפילו שעות.
וגם אם אני לא נלחצת, סתם פתאום בלי סיבה לכאורה

אצל כל אחד זה שונה, אצלי:
לחץ דם גבוה
כאבים בבטן העליונה
הפרעות בנשימה
קצת סחרחורת
הרגשה של חוסר שליטה
חולשה כללית

יכול להיות שזה אפיזודה חרדתית מאיזושהו סוג
קחי לעצמך רגע, תשתי מים. תנשמי נשימות עמוקות ומסודרות מאף (ולהוציא מהפה)
בהצלחה חיימ

שואל השאלה:
שזה קורה אני פיזית לא מצליחה לנשום

אצל כל בן אדם זה יכול להיות שונה
יש כאלה שלא יראו עליהם שיש להם התקף חרדה. הם פשוט ישבו רגיל אבל יהיה להם כמו סערה בתוך הגוף
הרגשה של איבוד שליטה וחוסר אונים
אצל חלק זה פיזי
למשל:
רעידות
בכי
קוצר נשימה
כאב בחזה
סחרחורת