זה בסדר שאני לא נהיהת אדומה אחרי פעילות גופנית?

כן

כן

כן?

כן

שואל השאלה:
אבל למה זה קרוה?

שואל השאלה:
קורה*

חחח פעם המאמנת שלי אמרה לי שמי שניהיה אדום מהר, יש לו חילוף חומרים מהיר

כי כשאנחנו נהיים אדומים זה כשאנחנו עוצרים את הנשימה ורוב האנשים שהם עושים פעילות גופנית עוצרים את הנשימה כי הם חושבים שזה יתן להם יותר כוח או יותר אפקטיביות
אז הם נהיים אדומים אבל כשנושמים בפעילות גופנית לא נהיים אדומים אבל כן מתאמצים ואפילו זה נותן יותר כוח במהלך הפעילות

הגוף מייצר אנרגיה בשביל לעשות פעילות

חלק מהאנרגיה נפלטת כיום

הגוף צריך לפנות את החום

כלי הדם מתרחבים ומתקרבים לעור כדי לאבד יותר חום, ובגלל זה רואים את העור אדום