אם אני מדלגת על ארוחה אחת או שתיים כל יום בערך זה לא בריא?

כל עוד זה חד פעמי זה בסדר

זה לא נורא

חד פעמי זה בסדר גמור

שואל השאלה:
^^^ זה לא חד פעמי

כל יום בערך? זה לא טוב.
אם את לא רעבה את לא חייבת אבל תאכלי כשאת רעבה אל תרעיבי את עצמך מחוץ לבית עד שתגיעי הביתה

שואל השאלה:
אני כן אוכלת שתי ארוחות ביום בערך אז זה בסדר לא? ^

את צריכה קצת יותר, גם ביניים איזה פרי או משהו כדי להרגיע את הבטן

לא זה לא בסדר
צריך לאכול 3 ארוחות ביום

שואל השאלה:
לפעמים אני מגזימה באוכל ולוקחת יותר ממנה אחת אז זה מתאזן אני חושבת