54 תשובות
סלט עלים
שואל השאלה:
למה? ואני לא רוצה סלט
פיצה או פסטה יספיקו?
למה? ואני לא רוצה סלט
פיצה או פסטה יספיקו?
אולי שווארמה סלמון על מצע טורטיה עם זילופי טחינה בזיליקום
לא חושבת שצריך לחשוב מראש מה לאכול כדי שלא יעלה על הקלוריות שאתה "מרשה לעצמך".
חושבת שאם אתה יוצא למסעדה אתה צריך להנות בלי להתעסק בזה.
ופסטה וכמה משולשי פיצה לא עולים על 1000 קלוריות.
חושבת שאם אתה יוצא למסעדה אתה צריך להנות בלי להתעסק בזה.
ופסטה וכמה משולשי פיצה לא עולים על 1000 קלוריות.
אם אתה רוצה פיצה אז 2 או אפילו 3 משולשים לא יעבור את ה1000 אבל השאלה אם זה יספיק לל כי אין סיבה להרעיב את עצמך ולגביי פסטה ב100 גרם פסטה רוטב עגבניות יש בערך 250 קלוריות אבל זה לא מדויק וגם שוב השאלה אם יספיק לך
שואל השאלה:
פסטה שמנת אני יקח
פסטה שמנת אני יקח
אקח*
וזה משמין מאוד
וזה משמין מאוד
שואל השאלה:
פסטה עגבניות אני יקח או פסטה שמנת אחשוב
אבל אני לא מרעיב אותי אכלתי בבוקר 300 קלוריות ובצהריים 400
פסטה עגבניות אני יקח או פסטה שמנת אחשוב
אבל אני לא מרעיב אותי אכלתי בבוקר 300 קלוריות ובצהריים 400
זה לא. יש בזה יותר קלוריות ממאכלים אחרים אבל זה לא אומר שזה "משמין מאוד". תלמדי על זה קצת ואז תדברי
שואל השאלה:
מה משמין בזה ?
מה משמין בזה ?
הרבה קלוריות זה משמין מאוד.
תקראי קצת תלמדי על מאזן קלורי
תקראי קצת תלמדי על מאזן קלורי
חמאה, שמנת, הפסטה עצמה
אז סבבה זה מעולה תיקח פסטה זה מעולה , ולגביי מי שאמרה שזה משמין דרך ראשון מדובר פה על קלוריות ובפסטה עם רוטב אין כל כך הרבה קלוריות וגם זה לא כזה משמין אם אוכלים במידה נכונה
תאמיני לי לצערי אני מתמצאת בזה.
אין מאכל משמין, יש עודף קלוריות יומי, שזה מה שמשמין.
יש בזה יותר קלוריות אבל זה לא שאם תאכלי פסטה שמנת תעלי במשקל בטוח.
אין מאכל משמין, יש עודף קלוריות יומי, שזה מה שמשמין.
יש בזה יותר קלוריות אבל זה לא שאם תאכלי פסטה שמנת תעלי במשקל בטוח.
אם אוכלים ביס זה לא משמין, אם אוכלים מנת מסעדה שלמה זה מאוד משמין מאודד משמין
לא שמים כל כך הרבה חמאה בפסטה זה דרך ראשון דבר שני אם תסתכלי בפסטה פנה פשוטה של אסם יש 140 קלוריות ב100 גרם בלי הרוטב וב100 גרם רוטב עגבניות של ברילה יש 30 קלוריות
את חיה בסרט כל מה שאת אומרת זה "משמין מאודד" אין לך שום טיעונים והסברים. אני למדתי על זה. את חושבת שזה "משמין מאודד" כי זה מה שאמא שלך אמרה לך
לפני שאת אומרת פה דברים בפעם הבאה תבדקי כי זה יכול להשפיע על אנשים לרעה
שואל השאלה:
זה מסעדה איטלקית
ראיתי סרטון ביוטיוב של דיאטנית שבדקה במה יש יותר קלוריות בפסטה עגבניות או בשמנת
ובשמנת יש פחות
אני מצרף לכם סרטון https://youtu.be/bu4iqpc9pye
היא אומרת ששמים בפסטה מלא זמן תסתכלו זה שתי דקות סרטון
זה מסעדה איטלקית
ראיתי סרטון ביוטיוב של דיאטנית שבדקה במה יש יותר קלוריות בפסטה עגבניות או בשמנת
ובשמנת יש פחות
אני מצרף לכם סרטון https://youtu.be/bu4iqpc9pye
היא אומרת ששמים בפסטה מלא זמן תסתכלו זה שתי דקות סרטון
אתה משקיע יותר מידי זמן במחשבה על קלוריות
שואל השאלה:
אני לא
אני לא
אתה כן, ליטרלי בדקת במה יש יותר קלוריות ואתה ככ מתלבט מה לאכול, לך תהנה לא יקרה כלום
שואל השאלה:
נכון כי אני בחיטוב לא רוצה להיות הפלוס קלורי מה הבעיה?
זה לא קדור
נכון כי אני בחיטוב לא רוצה להיות הפלוס קלורי מה הבעיה?
זה לא קדור
שואל השאלה:
קשור
קשור
אבל מסבירים לך שזה לא עולה על 1000. ואתה ממשיך להתלבט מה עוד אתה רוצה? וגם אם תחרוג פעם אחת לא יקרה כלום לא עולים במשקל מיום אחד
שואל השאלה:
אוקי תודה :)
אוקי תודה :)
לא מכחישה אבל זה לא מבטל את העובדה שאני יודעת יותר ממך אז סתמי
די מבטל כי את רואה את המציאות דרך משקפי התסביך שלך.
אני רואה את המציאות כמו שהיא.
אני רואה את המציאות כמו שהיא.
לא מאמי זה ממש ההפך. אם הייתי מדברת מ"משקפי התסביך שלי" הייתי גם אומרת שזה משמין אחושרמוטה אבל אני יודעת איך דברים עובדים עכשיו (:
טוב טוב לסיכום קח איזו מנה
טובה ומספקת לא קטנה מידי
שתהנה ולא גדולה מידי שתהרוס
את הגירעון הקלורי אמיליה
את יודעת שאת צודקת אמרת
את טענתך אין מה להתכווח
היא צודקת זה עניין של מאזן קלורי
בלבד גם אם אכלת מנה
וגם אם אכלת סיר בסוף היום
מה שישנה זה המאזן הקלורי
תהנה במסעדה חבר
טובה ומספקת לא קטנה מידי
שתהנה ולא גדולה מידי שתהרוס
את הגירעון הקלורי אמיליה
את יודעת שאת צודקת אמרת
את טענתך אין מה להתכווח
היא צודקת זה עניין של מאזן קלורי
בלבד גם אם אכלת מנה
וגם אם אכלת סיר בסוף היום
מה שישנה זה המאזן הקלורי
תהנה במסעדה חבר
מארי פאקיל, "משקפי תסביך" של אנורקסיה זה כל דבר שהוא לא מים זה משמין. אם היא אומרת שמשהו לא משמין זה אומר שהיא רואה את העולם בצורה הנכונה והבריאה ושהיא התאוששה מהמחלה שלה.
אגב, אמיליה אני גאה בך אהובה על התהליך 3>
אגב, אמיליה אני גאה בך אהובה על התהליך 3>
אנונימית
שואל השאלה:
אחלה באדיבילדר
אחלה באדיבילדר
שואל השאלה:
יואו חמות נודרר בפעם השנייה בחיים שלי
יואו חמות נודרר בפעם השנייה בחיים שלי
^חח מזל טוב נשמה
אנונימית
פסטה עם סלט אפילו 2 משולשי פיצה עם סלט אפשר
שואל השאלה:
איזה כיף
איזה כיף
פטוצ'ינא אלפרדו
אם שמרת 1000 קלוריות תאכל מה שבא לך
אני מאמינה שמנה לא תגיע ליותר מ600 קלוריות וקינוח לא יותר מ400
אני מאמינה שמנה לא תגיע ליותר מ600 קלוריות וקינוח לא יותר מ400
היי יפה , אל תחשוב.י זה בסדר לחרוג את.ה הולכ.ת עם משפחה / חברים תאכל משהו טוב וטעים 3>
מה את חושבת על קלוריות למי אכפת מקלוריות כשאת נהנית במסעדה...
לכי תאכלי מה שאת רוצה ותאזני את זה אחר כך זה הכל שימי זין על קלוריות, תאכלי את הפסטה שמנת שלך ותטרפי את ההמבורגר אנטריקוט שלך עם הריבת בצל וחזה אווז בצד ועוד תדפקי קראפ אוריאו עם גלידה אחרי זה...
גם אני פעם דפקתי פסטה, חצי מגש פיצה וצ'יפס במסעדה ויום אחרי זה המשקל השתגע אבל זה שטויות מורידים את זה, זה לא "משמין" אם מאזנים ולא אוכלים ככה כל יום..
לא כל מה שיש לו המון קלוריות משמין נשמה,
זה הכל א י ז ו ן
לכי תאכלי מה שאת רוצה ותאזני את זה אחר כך זה הכל שימי זין על קלוריות, תאכלי את הפסטה שמנת שלך ותטרפי את ההמבורגר אנטריקוט שלך עם הריבת בצל וחזה אווז בצד ועוד תדפקי קראפ אוריאו עם גלידה אחרי זה...
גם אני פעם דפקתי פסטה, חצי מגש פיצה וצ'יפס במסעדה ויום אחרי זה המשקל השתגע אבל זה שטויות מורידים את זה, זה לא "משמין" אם מאזנים ולא אוכלים ככה כל יום..
לא כל מה שיש לו המון קלוריות משמין נשמה,
זה הכל א י ז ו ן
סלט נבטים
עזוב את הקלוריות,
תחשוב על הכסף..
תחשוב על הכסף..
פיצה משפחתית
איך היה?
שואל השאלה:
לקחתי מנת פסטה שמנת ואחרכך אכלתי גולדה
ועליתי 300 גרם
לקחתי מנת פסטה שמנת ואחרכך אכלתי גולדה
ועליתי 300 גרם
כן^
ומי ישמע 300 גרם ממש המון
ומי ישמע 300 גרם ממש המון
אמרתי לך!
שואל השאלה:
מה את רוצה ממני יאו
מה את רוצה ממני יאו
רציתי שתישאר רזה ויפה ובריא, זהו. חבל שלא הקשבת לי.
שואל השאלה:
כולה 300 גרם ואני לא שמן מארוחה אחת
כולה 300 גרם ואני לא שמן מארוחה אחת
אם לא אכפת לך אז תפסיק לספור קלוריות. כל השאלה הזאת נובעת מזה שאתה סופר קלוריות ושואף להתחטב.
שואל השאלה:
כן אבל מותר מידי פעם למה את מציקה?
כן אבל מותר מידי פעם למה את מציקה?
אם אתה מרשה לעצמך מדי פעם אז אל תשאל שאלות מיותרות בסטיפס.
לא באתי לעבוד פה עם אנשים שלא מחויבים למטרה.
לא באתי לעבוד פה עם אנשים שלא מחויבים למטרה.
שואל השאלה:
שאלתי מה לאכול שם שלא יעבור את האלף קלוריות.
שאלתי מה לאכול שם שלא יעבור את האלף קלוריות.
באותו הנושא: