אכלתי עכשיו ואני ממש מפוצצת ובערב אני הולכת למסעדה ואני רוצה לאכול, איך להיות רעבה?

תעשי ספורט וסך הכל אל תאכלי הרבה כי אני בטוח שאפילו במסעדה של בשר יש איזה סלט ואם אין במסעדה משהו קטן תאכלי רק קינוח

ספורט
ותנסי רק לשתות מים עד הערב ולא להכניס כלום לפה.

פעילות גופנית, גורם לרעב