האם ילדה בת 15 יכולה במכון כושר להרים משקלים גבוהים יחסית?

חברה שלי רוצה ללכת להתאמן אבל להיות רק על ההליכון
תסבירו לה שזה לא שווה רק הליכון והיא צריכה גם מסה.
אני צודקת?
1 ביוני 2022, 16:17
אימוני כושרחדר כושרשריריםמכון כושרהרמת משקולות    
3 תשובות
כן
הליכון לא מוריד הרבה בכלל
ס
סודית 2
כן בטח
o
orbit_toot
ברור שילדה בת 15 יוכולה להרים משקלים גבוהים.
הליכון לא מוריד הרבה בכלל ולא שווה ללכת למכון רק בשביל הליכון
נ
ניקו די אנג'לו/אוראו