3 תשובות
להבין שהכל בסדר ואין מה לדאוג לגבי העתיד.
וגם אם תדאגי זה ישנה משהו? רק הפחד משיקרה משהו זה כיאלו את עוברת את הדבר הזה פעמיים.
וגם אם תדאגי זה ישנה משהו? רק הפחד משיקרה משהו זה כיאלו את עוברת את הדבר הזה פעמיים.
גם אני כזה
תנסי להכריח את עצמך לחשוב על משהו או חהגיד אותה מילה בראש לי זה עוזר
תנסי להכריח את עצמך לחשוב על משהו או חהגיד אותה מילה בראש לי זה עוזר
מבינה אותך. תנסי להפנות את המחשבות לדברים שמשמחים אותך ותדמייני סיטואציות שהיית רוצה שיקרו ולאט לאט תירדמי.
תזכירי לעצמך שהכל בסדר ושזה רק בגדר הדימיון
תזכירי לעצמך שהכל בסדר ושזה רק בגדר הדימיון
באותו הנושא: