התחברות
הרשמה
לעשות אימון לפני שאני אתקלח או פשוט להתקלח..? אני עייפה קצת
31 במאי 2022, 15:14
מקלחת
עייפות
שינה
אימוני כושר
מוטיבציה
2 תשובות
שואל השאלה:
אין לי חח וכבר דפקתי שווארמה
אנונימית
אימון קל
אל תעמיסי על עצמך
T
Tigger
באותו הנושא:
כמה נורא זה יהיה אם אחרי אימון אני לא אתקלח?
אין לי כח להתקלח, זה בסדר אם אלך לישון ואתקלח מחר בבוקר (לפני ביהס)?
אין לי כוח להתקלח אחרי אימון (עשיתי לפני שעה) ושמתי פיגמה כי אני רוצה לראות האח הגדול. אם אתקלח יותר מאוחר זה בסדר?
אם התקלחתי לפני יומיים ואני אתקלח מחר בצהריים,זה ממש נורא?
מתי עדיף לעשות אימון, לפני שאני אוכלת או אחרי שאני אוכלת?
תנו לי מוטיבציה לעשות אימון בבית?( אני יודעת שאני סתומה בת 12 שעושה אימון)
כואבת לי הברך ויש לי אימון מחר אני מפחדת שאני לא יוכל ללכת לאימון מה לעשות?
עדיף לי לעשות אימון בבוקר לפני שאני אוכלת או אחר הצהוריים?
כדאי להתקלח עכשיו לפי שאני הטלכת לישון או שאני אתקלח כבר בבוקר?
תנו לי מוטיבציה לעשות אימון בבית?( אני יודעת שאני סתומה בת 12 שעושה אימון)
אני רוצה לעשות אימון ספורט כאילו בבית ויש לי מספר 2 לעשות לפני או אחרי?