הגוף שלי חלש אני לא מצליחה לתפקד בשעות האור..מה לעשות?

לישון?

שואל השאלה:
אני כל הזמן ישנה

אל תשני כל הזמן תנסי לאזן את שעות השינה שלך תשני בלילה משמונה שעות עד עשר שעות זה לא טוב אם את ישנה הרבה יכול להיות שזה מחליש את הגוף וגם תנסי לשפר את התשונה שלך ואל תאכלי קצת מדיי

תעשי בדיקת דם כנראה חסר לך ברזל או משהו
לי זה היה ואז עשיתי בדיקת דם וגיליתי שיש לי אנמיה וזה נובע מחוסר ברזל אז לקחתי וזה ממש עוזר