יש לי עצירות כבר כמה ימים וזה לא משתחרר לי מה לעשות??

חוקן

ללכת לרופא ניסתה דברים לעשות ?

דחוף מרשם לכדורים

לשתות שמן פראפין

ללכת לרופא, הוא ימליץ על דברים
אם זה משו שקורה הרבה ממליצה לשמוע את הרופא לגבי אבקה בשם נורמלקס, ממש עזרה לי לשחרר הכל וכשלוקחים באופן יומי זה ממש עוזר

לכי לרופא

אגיד לך מה עזר לי בכל פעם של עצירות ממש קשה:
פעם 1- חודשיים של עצירות, עד שכבר לא יכלתי לשמור, הלכתי איזה 3 שעות בתוך הבית עד ש.. כןן!
פעם 2- כמה ימים, חוקן.
פעם 3- שבועיים, שתיתי כל כך הרבה מים.

אם את כיאלו רוצה משהו טבעי ורגיל, אז מים כל כך.
אל תאכלי דברים שעושים עצירות, רק סלט בינתיים ומים.
תשתי המון מים, כמובן לא בהגזמה, אבל תשתי עד מחר נגיד כל שעה כוס וחצי כזה, תנסי מחר, תלחצי קצת גם אם את בלחץ מזה ותראי את ההבדל.
בהצלחה, זה הדבר הכי סיוט שיש):

סליחה, אתה בן.

פירות יבשים מקלים על עצירות, עדיף שזיף מיובש זה הכי טוב