6 תשובות
ברור
כמובן
כן
שואל השאלה:
איך?
איך?
על ידי חלבון מלא ,פחמימה מלאה כדי לעלות במסת שריר (בנוסף לכך שהשריר שוקל יותר משומן)
שואל השאלה:
אז עם אני עולה במשקל לא לדאוג?
אז עם אני עולה במשקל לא לדאוג?
באותו הנושא: