כנסו פליז.. ריצה בבגרות בספורט

יום רביעי יש לי ריצה לבגרות.
אין סיכוי שאני רצה גם כי כואב לי הבירכיים תמיד וגם כי פשוט לא באלי. אין לי ביטחון לזה.
הלכתי לאורטופד והוא נתן לי קצת הפסקה משיעורי ספורט אבל לא פטור. מה אני עושה?