תנו רעיונות למאכלים בריאים לארוחות בוקר וערב

שואל השאלה:
תודה

שיבולת שועל עם אבקת חלבון
קוטג עם לחם
חביתה עם פיתה

סלט
סלט עם עדשים
סלט קינואה, זה מושלם
חזה עוף עם אורז וירקות
לחם עם קוטג וירקות
מרקים
מג'דרה
כוסמת
ירקות בתנור
אם את צמחונית/טבעונית את יכולה כל מיני דברים של טבעול נגיד סטייק סויה זה ממש טעים
או שניצל ברוקולי/תרד

שואל השאלה:
חחח

פיצה המבורגר בוריקה

סלט
לחם
ביצים
פרות וירקות
פסטה
בשר
גבינת צהובה