אני רזה אבל באלי טיפה להתחטב אפשרי לא להיות במאזן קלורי שלילי ולהיתחטב? זאת אומרת מאזן קלורי נטרלי זה אפשרי?

לא, בלתי אפשרי

שואל השאלה:
על ניטרלי לא חיובי

אדם רזה זה אדם בעל
מסת שומן נמוכה ומסת שריר נמוכה
אדם חטוב זה אדם בעל
מסת שומן נמוכה ומסת שריר גבוהה
אם את כבר רזה את לא צריכה להיות
בגירעון קלורי כדי להתחטב את רק צריכה
לבנות שריר אז הייתי ממליץ על מאזן קלורי
נטרלי/חיובי