3 תשובות
את יכולה לעשות פשוט את האימון
פעמיים או לעשות שניים של אלף
פעמיים או לעשות שניים של אלף
האימונים האלה ביוטיוב שורפים רק כמה עשרות ואולי מאות קלוריות אבל לא יותר מזה
אימון לשריפת 1000 קלוריות לא באמת שורף 1000 קלוריות
באותו הנושא: