3 תשובות
את יכולה לעשות פשוט את האימון
פעמיים או לעשות שניים של אלף
אימון לשריפת 1000 קלוריות לא באמת שורף 1000 קלוריות
האימונים האלה ביוטיוב שורפים רק כמה עשרות ואולי מאות קלוריות אבל לא יותר מזה