4 תשובות
של לילי משהו היא טובה
שואל השאלה:
כמה את עושה? (its lihi)
כמה את עושה? (its lihi)
אנונימית
אני אישית לא עושה מאתר ועובד לי,
כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, נר
כאילו אלה שלושת התרגילים שאני עושה והם טובים ועובדים לי ממש
כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, נר
כאילו אלה שלושת התרגילים שאני עושה והם טובים ועובדים לי ממש
פס בבטן אם אני לא טועה זה לעבוד על השרירים העליונים יותר בבטן, את יכולה לנסות את הסוגי תרגילים ששוכבים עם הגב ומרימים את הרגליים כשהם ישרות
באותו הנושא: