רעיון לארוחה בריאה יחסית לצהריים?

סלט?

פיתה מקמח מלא עם גבינה כלשהי ( עדיף עם אחוזי שומן נמוכים ולא גבינה צהובה) / חביתה/ טחינה/ חומוס וכולי