התחברות
הרשמה
שלשום מלצרתי פעם ראשונה וגם אתמול כל הגוף כואב - יש דרך שזה יעבור? ישנתי הרבה ולא עבר
24 במאי 2022, 13:23
שרירים
שרירים תפוסים
כאבים
קושי לזוז
בריאות
3 תשובות
יקח לזה כמה ימים, הכל בסדר
א
איןלי_שם
יעבור אחרי כמה ימים
אוהבת לעזור
זה יעבור תנסי לא להעמיס על עצמך ואולי קצת מתיחות
ה
האנה בייקר~
באותו הנושא:
אתמול מלצרתי פעם ראשונה וכואב לי כול הגוף זה הגיוני?
אתמול פעם ראשונה בכיתי על הגוף שלי עד כמה שאני שמנה בגלל טיקטוק
התאמנתי אימון מאוד אינטנסיבי שלשום ואתמול הגוף כאב רצח והיום יוצר טוב אבל עדיין כואב בשרירי הרגליים וקצת בגב העליון
הייתי במסיבה פעם ראשונה אתמול ופשוט לא ידעתי מה לעדות עם הגוף אז רק שרתי ועשיתי עם הידיים וזה היה מוזר,מה עושים עם הגוף?
אתמול הייתי בספארי הלכתי איזה 4 שעות ושלשום התאמנתי ועכשיו כואב לי כל הגוף מה לעשות ?
אתמול עשיתי אימון בבוקר בפעם הראשונה בחדר כושר ועד עכשיו כואב לי כל הגוף,מה לעשות?
עשיתי עגילים ראשונים שלשום, שמתי אתמול והיום משחת עיניים פעם אחת
אתמול היה לי דייט ראשון ובסוף הדייט הזמנתי חשבון והיא יושבת לא עסה שום תנועה
הגיוני שכבר ביום הראשון של דיאטה וספורט הגוף שלי מתחיל לשרוף שומן?
כל הגוף שלי תפוס מהאימון שעשיתי שלשום
הייתי בטיול שנתי שלשום וכואב לי כל הגוף..