המוח שלי חופר לי, מה לעשות?

שואל השאלה:
באמצע שיעור? עדיף שלא :')

כסף

תקרא תהילים,
תתפלל בקול
תעביר את תשומת הלב לדבר אחר שאתה אוהב
תעשה ספורט
תעשה הליכות

כל טוב