5 תשובות
תת משקל.
רצוי לעלות במסה..- אימוני כוח ומאזן קלורי חיובי ו... חלבון, הרבה.
רצוי לעלות במסה..- אימוני כוח ומאזן קלורי חיובי ו... חלבון, הרבה.
אתה על סף אנורקסיה לדעתי תלך לתזונאי. בהצלחה
לא כל כך אבל בסדר
כן זה סבבה, למרות שלא שוקל כזה הרבה
^ את חייבת להבין שיש אנשים רזים שאוכלים מלא ולא משמינים וזה לא קשור לאוכל
באותו הנושא: