חשיבות פחמימות, חלבונים ושומנים לתזונה בבני אדם. דחוף

^מה שהוא אמר
ושומנים זה מגן:
1. מפני קור
2. ממכות וחבלות
3. משמש כחומר תשמורת(=מאגר אנרגיה) לשעות מצוקה.. לדוגמא בזמן רעב..
4. מרכיב מרכזי ונצרך בקרום התא

חלבונים בונים את הגוף, מחזקים את השרירים והעצמות, יש חלבונים שמאפשרים הובלה של חומרים בגוף (=בדם), יש חלבונים שמזרזים תהליכי בנייה ופירוק בגוף, יש חלבונים שמאפשרים העברת מסרים כימיים,ויש חלבונים שמגנים מפני גורמים זרים בגוף..
קיצר חלבונים עובדים בלי הפסקה חח

פחמימות מביא אנרגיה וכזה חלבונים בשביל השרירים שומנים לא יודע