התחברות הרשמה

נשאר לי עוד 400 קלוריות מה אני יכול לאכול?

21 במאי 2022, 21:00
ערך קלוריירידה במשקל1200 קלוריות    
3 תשובות
מרק, טוסט עם ירקות, סלט נחמד כזה, פירות, איזה עוף/בשר. העיקר שתאכל משהו. בתאבון:)
S
Sugar Angel
במבה
י
יגאל עמיר חף מפשע
חטיף חלבון, סלט, חביתה, טוסט
o
orbit_toot
באותו הנושא:
נשאר לי 500 קלוריות מה לאכול?
נשאר לי 84 קלוריות ואני ממש רעבה מה אני יכולה לאכול בזה?
אכלתי ארוחת ערב ונשאר לי 380 קלוריות מה לאכול ?
נשאר לי 300 קלוריות ו30 גרם חלבון להשלים ואני לא מוצאת מה לאכול
אם שמרתי כל היום מבחינת תזונה, ולפי החישובים נשאר לי עוד 600 קלוריות בערך לאכול
נשאר לי בתפריט 1200 קלוריות מה לאכול ?
הbmr שלי הןא 1516 קלוריות, מה אני יכולה לאכול במהלך היום שהוא גג 1516 קלוריות?
נשאר לי 349 קלוריות לאכול לארוחת ערב תמליצו לי מה?
נשארו לי מלא קלוריות לאכול היום
נשאר לי 900 קלוריות לאכול זה סבבה?
נשארו לי 500 קלוריות מה לאכול לארוחת ערב?