באיזו פוזיציה הכי כדאי לי לישון?

שואל השאלה:
המזרון קשה כמו אבן

על הצד,בטן..

כמו עובר

על הגב

דוגי

על הצד.

כמו עובר, כרית בין שתי הרגליים ועדיף שתתמקם באמצע המיטה

אין שום פוזיציה מסוימת שכדאי לישון בה
מחקרים מראים שאנחנו מחליפים תנוחה
כל כ חצי שעה מה שהופך את זה ללא רלוונטי
פשוט לישון בתנוחה שנוחה לנו וזהו

עמידת ראש