17 תשובות
זה דבר רע, כי כל דבר שקורה אתה מנתח ובודק איך היית ומה עשית.
אני לא אומר שאין בזה שום דבר חיובי אני יודע מניסיון שיש בה אבל לא חושב שכולם יכולים לעמוד בקושי של זה.
אני לא אומר שאין בזה שום דבר חיובי אני יודע מניסיון שיש בה אבל לא חושב שכולם יכולים לעמוד בקושי של זה.
כי יש הבדל בין לחשוב לעומק ובין לחשוב יותר מדי ולנתח כל דבר קטן.
שואל השאלה:
^^אבל זה בדיוק כמו שריר,כמה שחושבים יותר זה מחזק את המוח יותר ויותר וגורם להגיע לתובנות הרבה יותר גדולות ולאנושות להתקדם,לא צריך לעצור את זה.
^^אבל זה בדיוק כמו שריר,כמה שחושבים יותר זה מחזק את המוח יותר ויותר וגורם להגיע לתובנות הרבה יותר גדולות ולאנושות להתקדם,לא צריך לעצור את זה.
אנונימית
בתור מישהו שיש לו overthinking זה לא משהו שממש הייתי רוצה שיהיה לי כי זה פשוט גורם לי לחשוב יותר מדי על דברים
נגיד ואני אקבל ציון טוב במבחן ולמרות שאני יודע שעשיתי אותו לבד והשגתי את הציון הזה בכוחות עצמי המחשבות שלי יגידו לא נכון אין סיכוי שהצלחת לבד
זו דוגמה למחשבה טורדנית שהייתי שמח להיפטר ממנה והיא תמיד חוזרת
ועוד הרבה מחשבות אחרות אני הרבה פעמים מוצא את עצמי מנתח שיחות שלי עם אנשים
זה לא כיף
זה מחשבה יתר על דברים שלא בהכרח נכונים/יקרו, זה גורם לתסכול, לחץ, אכזבה וחרדות שלאנשים בלי אוברטינקינג אין
שואל השאלה:
שמע גם אני ככה אבל אני לא אקרא לזה אוברטינג כי אני לא מאמינה בקטע של ה "over" אבל הקטע הזה אצלי של ה"לחשוב יותר מדי" מניע אותי להצליח וזה לא משהו רע
שמע גם אני ככה אבל אני לא אקרא לזה אוברטינג כי אני לא מאמינה בקטע של ה "over" אבל הקטע הזה אצלי של ה"לחשוב יותר מדי" מניע אותי להצליח וזה לא משהו רע
אנונימית
אני נוטה ל-overthink וכן, אני חושבת שהשם מתאים. זה משהו שהוא גם טוב וגם רע, כי כמו שאמרת, זה יכול להיות גם דבר טוב אבל החשיבה והניתוח הבלתי פוסק הזה גורם לי לחרדות ולחץ.
שואל השאלה:
אני לא רוצה להישמע אנוכית אבל זה לגמרי אפשרי להפוך חרדה ולחץ לחוסן נפשי,מניסיון.
אני לא רוצה להישמע אנוכית אבל זה לגמרי אפשרי להפוך חרדה ולחץ לחוסן נפשי,מניסיון.
אנונימית
זה תלוי לא יודע יש פשוט מחשבות טורדניות שאני בטוח שרק אני יכול לחשוב עליהן
^^זה לא ממש פשוט אצל רוב האנשים, אבל אני אוהבת את האופטימיות שלך.
זאת דרך מחשבה מעולה, לחשוב על החולשות שלך כחוזקות.
זאת דרך מחשבה מעולה, לחשוב על החולשות שלך כחוזקות.
כי זה ממש מעיק וכל פעולה קטנה שלך בראש שלך הופכת לאסון
כי זה באמת רע
לנסות להבין ולנתח כל דבר ולהסיק יותר מידי מסקנות מכל דבר עד הבסיס ושהמוח לא יירגע עד שהוא יבין את בסיס העניין זה לא דבר כזה טוב וזה יכול להיות לפעמים מאוד קשה
לנסות להבין ולנתח כל דבר ולהסיק יותר מידי מסקנות מכל דבר עד הבסיס ושהמוח לא יירגע עד שהוא יבין את בסיס העניין זה לא דבר כזה טוב וזה יכול להיות לפעמים מאוד קשה
זה מצויין לדעתי
אבל יש בזה רע גם
-מסבכים דברים יותר ממה שהם
-חושבים יותר מידיי עד שכבר לא בא או שמאבדים את האומץ
-מרוב חשיבת ייתר אפשר לפתח חרדות
-מנתחים סיטואציות יותר מידיי ואין צורך כי הן פשוטות
יש עוד דברים
אישית אני אוהבת את האוברטינקינג
ואני לא אחת שמפתחת חרדות בקלות מזה הדברים הרעים פחות משפיעים עליי
אבל על אחרים זה ממש
הם חושבים על דברים שלאף אחד לא אכפת מהם ואז הם סתם חסרי ביטחון לגביהם
אבל יש בזה רע גם
-מסבכים דברים יותר ממה שהם
-חושבים יותר מידיי עד שכבר לא בא או שמאבדים את האומץ
-מרוב חשיבת ייתר אפשר לפתח חרדות
-מנתחים סיטואציות יותר מידיי ואין צורך כי הן פשוטות
יש עוד דברים
אישית אני אוהבת את האוברטינקינג
ואני לא אחת שמפתחת חרדות בקלות מזה הדברים הרעים פחות משפיעים עליי
אבל על אחרים זה ממש
הם חושבים על דברים שלאף אחד לא אכפת מהם ואז הם סתם חסרי ביטחון לגביהם
באותו הנושא: