7 תשובות
בעיקרון אבות המזון הם טובים והכל אבל זה משביע אותך בכלל?
שואל השאלה:
אני אכן שבעה
אני אכן שבעה
אם את לא פעילה פיזית בשעות היום בכלל ז אמור להספיק אבל חוץ מזה זה קצת מדי נרכה לי
אני חושב באמת שצריך להגיע למצב לא של שובע ולא של רעב תמיד לאכול משהו כשאני באמצע
אכלת בקושי 700 קלוריות
כול הכבוד אבל את צריכה לאכול יותר
לא מספיק חלבון
באותו הנושא: