בנים שמתאמנים אתם יכולים לשלוח לי את התכנית אימונים שלכם? אם יש לכם במקרה כתוב

לכל אחד יש משהו שונה זה לא אומר שלמישהו הזה זה טוב כמו לך

תדברי עם מאמן כושר ביבנה לך תוכנית אימונים שמותאמת לך אישית
מה שעובד לאחרים לא בטוח עובד לך

זה תלוי בהרבה גורמים, מטרה, כמה ימים את יכולה להתאמן וכו'

זה אינדיבידואלי לכל אחת
תבקשי ממאמן כושר לבנות לך אחד מותאם משלך

שואל השאלה:
זה עולה כסף לא? כמה זה עולה?

שואל השאלה:
כן אבל רציתי לראות איך בערך זה נראה זה לא אומר שאני יעתיק אחד לאחד