בחיטוב זה טוב אבקת חלבון?

זה סתם חלבון.. לוקחים עם לא לקחת מספיק חלבון באותו יום זה עוזר להשלים

בחיטוב אתה רוצה גרעון קלורי.
אתה גם רוצה הרבה חלבון אז אם אתה צורך מספיק חלבון ועדיין בגרעון אין שום בעיה.
יש גם אבקות דיאטה

כדי להתחטב אתה צריך להיות בגירעון קלורי
אין קשר לאבקה אבל היא כן יכולה להועיל
להגיע לצריכת החלבון היומית