אני כל הזמן מאחרת, איך להפסיק?

היה לי אותו מצב רק עם העבודה הייתי תמיד מאחר לעבודה הבוז רצה לרצוח אותי פשוט לקום כמה זמן לפני הזמן שאת אמורה לקום לשים שעון מעורר כמה זמן לפני הזמן שאת צריכה לקום

תשימי שעון מעורר מוקדם ואז עוד אחד שיצילצל כל כמה דק

אני מגיעה לבית ספר בדרך כלל ב9:15/9:40/10:00
משתדלת להגיע מוקדם אבל אני לא אשקר שלפעמים אני בכוונה מאחרת כדי לא להגיע לשיעור מסוים

שואל השאלה:
יש לי שעון מעורר. אני פשוט מכבה אותו. ואם יש לי שעון מעורר לעוד חצי שעה אני לא קמה משני השעונים..