9 תשובות
1300 זה לרוב גירעון קלורי את לא צריכה ללכת
שואל השאלה:
זה בקושי^
זה בקושי^
אנונימית
שואל השאלה:
והבטן שלי גם נהייתה ממש נפוחה מרוב האוכל כי אכלתי גם הרבה פחממות
ואני חייבת לשרוף את זה
והבטן שלי גם נהייתה ממש נפוחה מרוב האוכל כי אכלתי גם הרבה פחממות
ואני חייבת לשרוף את זה
אנונימית
אז מה? את עדיין מרזה מזה
בטן תמיד מתנפחת אחרי אוכל זה יורד אחרכך
שואל השאלה:
אבל בקושי ואני חייבת להרזות 3 קילו לעוד שבוע^^
אבל בקושי ואני חייבת להרזות 3 קילו לעוד שבוע^^
אנונימית
ואת לא חייבת כלום גם אם תאורטית היית אוכלת יותר משאת שורפת מותר לפעמים
אני חושב שכדאי לך לפנות לפסיכולוג כי זה נשמע כמו התחלה של הפרעות אכילה
אגב גם לעשות ספורט בצורה מוגזמת יכול להתפתח להפרעות אכילה
אני חושב שכדאי לך לפנות לפסיכולוג כי זה נשמע כמו התחלה של הפרעות אכילה
אגב גם לעשות ספורט בצורה מוגזמת יכול להתפתח להפרעות אכילה
את לא חייבת כלום ו3 קילו לא ישפיעו כל כך על המראה שלך ואת יכולה לרדת במשקל גם בלי להתעלל בגוף שלך
בשום פנים באופן אל תקיאי!!!
תקשיבי 1300 קלוריות ביום זה מעולה ואפילו צריך יותר לילד/ה ונער/ה /מתבגרת צריך 1500 קלוריות ביום אם אכלת פחות הרזת ואת לא צריכה לעשות ספורט בשביל לשרוף קלוריות ספורט עושים בשביל הבריאות ואכלת היום מצויין
תקשיבי 1300 קלוריות ביום זה מעולה ואפילו צריך יותר לילד/ה ונער/ה /מתבגרת צריך 1500 קלוריות ביום אם אכלת פחות הרזת ואת לא צריכה לעשות ספורט בשביל לשרוף קלוריות ספורט עושים בשביל הבריאות ואכלת היום מצויין
באותו הנושא: