אנשים שהולכים לחדר כושר, איך אתם הולכים לבד? מאיפה הביטחון?

כי את באה בשביל הגוף שלך, לא בשביל לדבר עם מישהו

מה זאת אומרת איך הולכים לבד.. אני הולך במטרה להתאמן, אם הייתי רוצה לבלות עם עוד מישהו הייתי כנראה יוצא לאכול גלידה חח

מה הבעיה ללכת לבד? זה מקום שאנשים באים להתאמן בו. לא ללכת מכות

שואל השאלה:
איך למדתם אבל מה זה כל מתקן?

מאמן אישי

תאמיני לי שכל אחד שאל את השאלות האלה , כולם שם בסופו של דבר באיזה שהו מקום מרגישים או הרגישו לא בנוח.. פשוט תתנהגי כאילו את לבד , נכון שזה מרגיש כאילו שכולם מסתכלים עליך אבל אל תעצרי בגלל זה או בגלל מבטים או משהו . תמשיכי כאילו את לבד

אפשר לשאול מאמן שנמצא שם^^

יש מלא סרטונים ביוטיוב ויש שם גם מאמן שאת יכולה לשאול.

באה בשביל עצמי פשוט
להיות יותר בריאה