3 תשובות
הגוף לא בנוי לירידות מהירות במשקל, זה לא בריא בכלל.
ובלי קשר, אחרי כזאת חוויה לגוף, אני בספק אם תצליחי להישאר במשקל שאליו תגיעי.
זה לא עובד ככה.
הדרך היחידה היא לאמץ הרגלים שיחזיקו לאורך זמן בלי לפגוע לך בגוף. בלי זה, גם אם תשיגי משהו, תפגעי בבריאות שלך ו/או תעלי הכל בחזרה.
400 קלוריות זה רחוק ממספיק ליום, לכל גיל.
ובלי קשר, אחרי כזאת חוויה לגוף, אני בספק אם תצליחי להישאר במשקל שאליו תגיעי.
זה לא עובד ככה.
הדרך היחידה היא לאמץ הרגלים שיחזיקו לאורך זמן בלי לפגוע לך בגוף. בלי זה, גם אם תשיגי משהו, תפגעי בבריאות שלך ו/או תעלי הכל בחזרה.
400 קלוריות זה רחוק ממספיק ליום, לכל גיל.
אנונימי
את מתכוונת תוך כמה זמן מעלים את ה6 קילו פי שניים נכון?
את תגיעי למיון לפני
באותו הנושא: