מה התסמינים של חרדת נטישה? מה מרגישים?

קושי להשאר לבד ולהפרד ממקום/בן אדם/חפץ, סיוטים שקשורים לפרידה, זה יכול להתבטא גם בכאבים גופניים כשיש "איום" כלשהו שמראה שאותו בן אדם ישאר לבד

שואל השאלה:
אני בן אדם מאוד מאוד סנטימנטלי, מאוד. וגם המחשבות שלי תמיד הולכות לזה שנוטשים אותי ואני לא מספיק טובה

קשה לך להישאר לבד אבל גם לסמוך על אחרים בגלל המחשבה שהם יעזבו אותך בסוף.
את בקושי תשתפי על עצמך עניינים אישיים ואת כל הזמן תהיי בטרם מתי הם יעזבו.
את עסוקה במחשבות של האם הם לא רוצים אותי יותר? האם הם חברים טובים? האם הם שווים את השיתוף שלי? האם הם ישמרו איתי לנצח?
את מוטרדת כל הזמן, לחוצה, במקרים וכבר עזבו אותך בעבר אז יש לך טראומה ובכל פעם שאת נזכרת באנשים האלו את מפחדת ומביאה את המקרים להווה שלך.
את חושבת יותר מידי ותמיד בוחנת את האנשים שמסביבך.

אגב, זה גם יכול להתבטאות בחוסר ביטחון נמוך כי: 'למה להם להישאר איתי?' 'כולם הולכים כנראה מסיבה כלשהי כי אני לא מספיק' 'למה בעצם לא לעזוב אותי?' וכו'..

אז מסתבר שיש לי חרדת נטישה איזה כיף