אני נקשרת לאנשים בקלות

כאילו אני לא נקשרת אבל ברגע שאני מדברת עם בן אדם מסוים אני פשוט אחשוב עליו 24/7 כאילו ואני אחפש את הצומי שלו וזה יעבור לי כשהבן אדם הבא יבוא או שיעבור למשל יום או יומיים, זה ממש הזוי.
לדוגמה אני מדברת עם מישהו בסטיפס שיחה אפשר לומר בינונית/ארוכה משהו כמו חצי שעה שעה.
ואז אני פשוט אחשוב עליו כל הזמן ועל כמה באלי להיות הוא וארצה שהוא יפנה אליי ואני אצטרך את היחס שלו עד שיבוא הבן אדם הבא או שיעבור יותר מיום שלא דיברנו.
הבעיה שאין לי אף אחד במציאות, אין לי חברים אז אני מסתמכת רק על אנשים בסטיפס אין מי שידבר איתי, שיקשיב לי, שאני אפרוק לו בשעת צרה, שיצחק איתי, שיתמוך בי בשעת צרה.
זה נשמע לי סוג של הפרעה מה שאני חווה.
איך אני יכולה להפסיק להיות אובססיבית לאנשים שאני אפילו לא מכירה רק כי הם נותנים לי יחס?
אני מרגישה הזויה.