הרסתי לעצמי את המטבוליזם בגלל ההפרעות אכילה

ואני כרגע רוצה להחלים אבל אני אוכלת 1100 קלוריות ועולה.. אני לא רוצה לעלות כל החיים ואני לא אהיה מסוגלת להמשיך עם מעט קלוריות
מה לעשות? ובכלל יש דרך להחזיר את המטבוליזם לקדמותו? כרגע קשה לי לעשות ספורט כי אני חלשה
7 במאי 2022, 21:58
הפרעות אכילה    
4 תשובות
לכי לרופא.
מ
מזדהה כאמבולנס, Wee/Woo.
כנראה בגלל שירדת במשקל אז הגוף שלך צורך פחות קלוריות אין מה לעשות
t
the real dabibi
שואל השאלה:
הלכתי וכרגע אין דיאטניות מהקופה שפנויות אז הלכתי לדיאטנית פרטית שלא מבינה בהפרעות אכילה והיא נתנה לי תפריט של 1800 קלוריות
אנונימית
אני ממליצה לך לאכול בצורה בריאה - לעלות מעט משקל - ואחרי זמן שבו הגוף חזק יותר (שמן יותר כי זה המחיר) להתחיל לעשות ספורט ותתחילי לחזור לגזרה הקודמת
r
rainbow girl