רעיונות לארוחות צהריים בריאות

שניצל
בריא לנפש

תוסיפי סלט וזה בריא

תחפשי מתכונים של תבשילים,
אורז מלא וקציצות או חזה עוף,
סלט (חסה עלי בייבי או רגיל)מעורבב עם טחינה וחזה עוף,
מרקים