נכון יש את שריר הירך הפנימית אז יש לו שם אחר? כמו נגיד שלירך קדמית - קוואדס,

תשובה אחת

אדוקטורים מקרבים

באדיבילדר

באותו הנושא:

שמים בושם במקומות שמרגישים את הדופק?(שורש כף היד,שריר היד,צוואר,ירך פנימית ומאחורי הקרסול)

למישהו יש תרגילי מתיחות לירך הפנימית?(לאחרי אימון קשה, אני צריכה למתוח את השריר שלא תהיה לי התקווצות)

למה יש לי סימני מתיחה לבנים בצד הפנימי של הירך?

שומן בירכיים הפנימיות זה הדבר הכי מעצבן שישש אם יורדים במשקל מורידים גם בירכיים?

מה אני יכולה לעשות אם האזור של עצם הירך הפנימית איפה שהמפשעה כהה?

איך קוראים לירך הפנימית? איך קוראים לירך החיצונית?

אם יהיה לי שריר בירך נגיד ובאותו זמן אני אשרוף שומן, אחר כך בגלל שיהיה שריר יהיה יותר קשה לצבור שומן נכון? כי שריר

הוא נוגע לי כזה בירך הפנימית קרוב לשם ואני רוצה להחזיר לו באותו מטבע מה לעשות?

אם יש לי שבר בחלק הפנימי של הירך, הגבס יהיה גם בקרסול???

אם יש לי הרבה שומן בחלק הפנימי של הירך

הסיבה לעור כהה במפשעה ובירכיים הפנימיות - האם הגיוני שהעור בירכיים הפנימיות ובמפשעות כהה יותר? ואם כן, מדוע זה?