כמה קולוריות אכלתי? וזה בסדר מה שאכלתי?

זה בסדר מה שאכלת כן

תאכלי עוד

את לא חייבת, ואני יודעת שאת רוצה להשמין, הכוונה שתעלי במסת שריר3> (כמובן לבחירתך)

שואל השאלה:
אני לא רוצה לעשות ספורט אני צריכה להשמין

את צריכה עוד!! תנסי לאכול בריא ולעשות ספורט כדי להעלות במסה❤