חטיף אנרגיה עם 57 קלוריות זה משמין? יש בחטיף פירות יבשים ואגוזים וכאלה

שום דבר לא באמת "משמין" הכל תלוי במינון. והחטיף הוא עם מעט קלוריות

לא,זה לא משמין..

שואל השאלה:
וזה טוב?

כן

זה לא משנה מה יש בזה. עלייה במשקל נובעת ממאזן קלורי חיובי, לא ממאכלים כאלה ואחרים. אם תהיי במאזן קלורי חיובי, תעלי במשקל. אם בשלילי, תרדי במשקל. בכל מקרה, 57 קלוריות זה ממש קצת, תתפנקי לך ללא חשש.