4 תשובות
אני מרגישה בדיוק המוך. הפסיכולוגית שלי אומרת שצריך לעבוד על אופטימיות לצד הפסימיות, לנסות למצוא חוויה אחת או רגע אחד טוב בשבוע ואחרי שזה בא בקלות לצמצם למצוא רגע אחד טוב ביום ואחרי שזה כבר לא כזה אתגר למצור 5 דברים מחמדים ביום ולהתעורר בבוקר כל בוקר עם חיוך גם אם הוא מזויף, כל זה זה אימון של המוח לחשוב יותר בורוד וזה יעשה שינוי משמעותי בחייך שבסוף יתגלגל באופן טבעי ולא מורגש
שליליות בהחלט מרחיקה אנשים אבל מי שבאמת אוהב אותך ומכיר אותך הרבה זמן ישאר ויבין את ההתמודדות שלך. בכל מקרה יש דרכים לעבוד על עצמך ועל ההסתכלות שלך על העולם, תעבדי על עצמך לאט לאט ותראי כמה שזה ישפיע על הסביבה
^אבל הם גם אנשים בעד עצמם ואני חווה את אותם קשיים כמו שהיא מדברת ואנשים לא יכולים להחזיק מעמד, העולם והאנושות לא עובדת ככה, גם אם הם כן מחזיקים זה בכל זאת מכתים את המערכת יחסים אז לתת לה את האשליה הזאת זה לא בסדר.
אם את מאמינה שהתנהגות שלילית זאת מי שאת רז תתנהגי כך, אבל אם את רוצה להיות עם אחרים ולא רוצה להרחיק אנשים אז זה מאוד שווה לעשות מאמץ להפגין את זה להם שיבינו אותך ויקבלו אותך כולל השליליות שלך
באותו הנושא: